Vênus SP - Só a mulherada!!
No dia 20 de setembro participei da minha primeira prova totalmente feminina, a Vênus SP. A princípio, foi um pouco estranho porque em...
Mais um desafio
Todo mundo já leu meu post onde eu conto como corri meus primeiros 10km na esteira? Nãoooo??? Pois acesse aqui. Então... agora q vc já...
Quando bate o desânimo
Pois é... você está treinando, se empenhando e de repente alguma coisa acontece e te tira dos 'eixos'. Tudo começou no longão que fiz no...
O que vem pela frente...
Hoje é dia 26 de setembro de 2015 e estava dando uma olhada nas provas que quero participar ainda este ano... praticamente 1 prova por...
E setembro acabou...
Pelo menos oficialmente... setembro acabou... próxima corrida de rua só dia 11 de outubro (como se estivesse longe... heheheh). Mas...
A Importância da Musculação para Corredores
Depois de muito tempo de seca essa semana choveu em São Paulo e tenho que confessar: nós fomos os responsáveis! É que finalmente tomamos...