O MOTIVO (parte 2)

Bom... complementando o que a Samantha falou... criamos este blog primeiramente como uma fonte de inspiração pra gente mesmo... (só quem acorda cedo pra treinar sabe o qto se precisa de motivação)

Em segundo lugar,gostaríamos que nossos posts também servissem de inspiração para outras pessoas. Se nós estamos conseguindo... qualquer um consegue, bastando um pouco de determinação e força de vontade.

Além de contarmos sobre nossos treinos, nossas corridas, curiosidades, livros e tudo que possa estar ligado à corrida e à boa saúde, também vamos convidar amigos que correm para dar seus depoimentos... falar de suas metas... suas dificuldades... seus equipamentos.

Ou seja... este será um cantinho para trocarmos informações... principalmente para ajudar iniciantes como nós a largar de vez o sedentarismo e ter uma vida melhor.

Então... como eu comecei?

Sempre tive vontade de correr, mas ia para a academia, subia na esteira e logo minhas canelas estavam doloridas. Passados alguns dias, subia novamente na esteira e novamente as canelas reclamavam... até que desisti de correr.

Aí o tempo passou e os quilos vieram juntos... cheguei a pesar 89kg...

No final de 2014 troquei minha bike e comecei a fazer passeios ciclísticos noturnos com o Cristiano, alguns passeios no Cemucam (parque exclusivo com trilhas para bikes) com o Fabio e outros com a Samantha em parques e no bairro.

No início de 2015 novamente fui enfrentar a esteira e para minha surpresa, parecia q nem tinha canela... dor zero... acredito que as pedaladas ajudaram a fortalecer as pernas.

Assim fiquei todo animado a começar a treinar e logo me inscrevi na minha primeira prova de rua de 5km. Em poucas semanas já conseguia correr os 5km na esteira e estava confiante para a prova...

Sobre essa prova eu vou escrever um post à parte...

Mas o que eu achei mais importante com essa minha mudança de atitude, querendo me exercitar e ter uma vida mais saudável foi a influência que eu exerci sobre a própria Samantha. Agora estamos treinando juntos e vamos participar de uma corrida de rua, 5km, no dia 26 de julho.

Então esta inspiração é o que vamos, juntos, passar nos nossos posts para que mais pessoas enfrentem o tão temido e perigoso sedentarismo.

Bora correr?